爱吃糖小心引发肾结石！糖会干扰钙的吸收利用，这一点早就为人们所知。美国是肾结石高发大国，甚至儿童也有肾结石患者，有研究者认为与甜饮料摄入过多有关。不仅调查证明甜饮料摄入与肾结石的风险相关，人体试验也发现了直接的证据。例如一项研究发现，喝可乐之后会提高与草酸钙型肾结石相关的生化指标“Tiselius index”，扫描电镜观察也发现摄入可乐之后所收集的尿样本中更易出现草酸钙结晶。
喝含维生素C的甜饮料时尤其要注意，有研究提示摄入1-2克的维生素C会导致尿中草酸排出量显著增加，Tiselius index升高，从而增加肾结石的风险。
肾结石偏爱于哪几类人?
1、盲目补钙人群
补钙不当引起的各类结石日渐增多，这主要与人们盲目补钙有关。在临床中发现不少补钙的人患有结石病，而这些自述有缺钙症状的人检查后却意外发现，他们血钙比正常人要高得多。原因是这些人因肝肾胆等脏器的代谢功能失调或是性激素水平下降导致的“假缺钙”。结果越补钙，结石病症就越重。
2、不爱喝水人群
尿路结石的形成与饮食、饮水的质与量有关。当地水质偏硬，而喝水又特“吝啬”的人，易患肾结石。喝水少的人容易造成体内尿液浓缩，各种无机盐易沉淀形成结石;喝水少同时同时也会造成体内垃圾物质堆存，易引发肾结石。
3、喜甜食，饮食偏荤者
高蛋白质类的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高;高嘌呤和脂肪类食物在体内的终代谢产物之尿酸，可促使尿液中草酸盐的沉淀;高糖类的饮食会增加尿液中草酸盐和钙的浓度，为结石的形成创造了条件。》》》轻轻点击一下，免费咨询在线专家《《《
4、不爱运动人群
现在多数的上班族都是一坐就一整天，上下班基本也都是靠车。专家提示，这种久坐不动、车来车去的生活方式也是肾结石高发的原因之一。缺少运动会加速人体钙质的流失，另一方面缺少运动使结石难于排出体外，这两个方面都会促进肾结石的形成。
5、多汗者
进进夏天，急性肾结石患者开始增多。这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高，尿垢沉积后，就轻易形成结石。急性结石患者一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状，预防办法很简单，就是要多喝水。
南阳胸科医院—微创经皮肾镜取石术肾结石佳疗方法
南阳胸科医院结石专科引进前沿的碎石技术"微创经皮肾镜取石术"，它不同于传统的超声波碎石机、电磁波碎石机、激光碎石机等各型碎石机，完全在体外，无需体内插管，无电磁辐射，只需用一根纤细的穿刺针直接从背部进入肾脏，通过直径只有约0.5cm的切口，建立取石通道，置入肾镜，通过超声气压弹道碎石机或钬激光碎石机将肾内结石，特别是铸型结石、输尿管上段结石击碎后再取出结石。结石取净率高，在患者身上留下的创伤极小，且出血少，平均手术时间30分钟，术后3—5天患者即可下床活动。 >>>推荐阅读：南阳肾结石好的医院是哪家？
温馨提示：以上这几类人是易患肾结石的高发人群，希望大家引起足够的注意。如果您也是这几类人之一或者您身边也有人在这几类人中，应适当调整一下自己和提醒一下他人的生活习惯和饮食方式，积极预防肾结石的形成。如您还有不清楚或想要了解的信息，可与在线专家进行详细咨询或直接拨打专家热线：0377——63866389，专家将竭诚为您服务，在此祝福广大患者们早日康复。
